keskiviikko 15. elokuuta 2012

Hyppytekniikkaa

Tänään taas muutama puomin toisto. Ei menneet niin hienosti kuin eilen, mutta hyvin kuitenkin. Selvästi Valo nyt on hoksannut, että vapautus ja lelu tulevat tassujen koskettamisesta maahan. Tehtiin myös pitkästä aikaa hyppytekniikkaa. Nyt pitää ottaa itteä niskasta kiinni senkin suhteen. Ensin muutama kerta perussarjaa, joka menikin hienosti. Hyvä asento ja tekniikka, nopea eteneminen :)

Toisena harjoitteena tehtiin korkeuden arviointia. Taisin nostaa aina 45 cm asti niin, että tekniikka pysyi nättinä. Viimeisellä toistolla rima alas. Korkeutta laskiessa eka toistolla korkeus jäi Valolla hiukan päälle, mutta tämän jälkeen katsoi jo korkeuden hyvin ja hyppäsi nätisti. Huomenna yritän ehkä käväistä tekemässä taipumistreeniä ja ehkä hitusen etäisyyden arviointia hyvin kevyesti vain, kun illalla onkin sitten "oikeat" treenit.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti